1
طريقة صنع السموثي بالخلاط 3 كوبان من اللبن الرائب.
6 حبات متوسطة الحجم من التفاح وزن 180 غ.
كوب من الماء.
كوب من السكر.
ملعقة صغيرة من الفانيلا.
كوب من الثلج.
يمكن استبدال الحليب السائل بالحليب المجفف مع الماء أو اللبن الرائب.
يمكن إضافة فواكه أخرى مثل الموز والمانجا.
للحصول على سموثي كثيف، يفضل تجميد الفواكه قبل التحضير.
يمكن استبدال الحليب العادي بحليب خالي الدسم لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي.
طريقة صنع السموثي بالخلاط 4
طريقة صنع سموثي الزبادي بالتفاح في الخلاط
السموثي، واحد من أكثر أنواع العصائر شهرة وذوقًا لأنه لا يحتوي على مياه مضافة، يتكون عادةً من فواكه أو خضروات مختلفة، مع إضافة الحليب أو الآيس كريم ومكعبات الثلج. في هذا المقال، سنستعرض طريقة صنع سموثي الزبادي الشهير بالتفاح، وذلك باستخدام الخلاط، مع تقديم بعض النصائح القيمة لجعل الوصفة أكثر جاذبية.
Contents
المقادير:
طريقة التحضير:
1. نغسل التفاح جيدًا ونقشره، ثم نقطعه على شكل مكعبات ونتخلص من البذور، ونحتفظ بشريحتين للتزيين.
2. نضع اللبن في وعاء الخلاط مع قطع التفاح والسكر.
3. نخلط المكونات جيدًا.
4. نوزع قطع الثلج في الأكواب ثم نسكب الزبادي فيها.
5. نشرح شريحتي التفاح لتزيين الأكواب.
نصائح:
فيديو وصفة سموذي الموز والمانجا:
لتعزيز التعلم والفهم، شاهد الفيديو المرفق لتعرف على كيفية إعداد سموذي الموز والمانجا بشكل تفصيلي.قد يهمك
